当フィットネスクラブのコンセプト

パーソナルトレーニング

あなただけのボディメイクプランを提供します

個々にフィットしたトレーニングプラン

確実に目標を達成したいとしたら、または最も効率的にかつ効果的に実感したいならば、パーソナルトレーナーは心強い存在になります。

学生、アマチュア、プロ選手、またはスポーツ愛好家、一般の方など1人ひとりの身体のコンディションは違います。年齢・季節・学校・仕事・人間関係・生活リズムなどココロとカラダの作用を考えながら、ベストな状態までサポートします。

個々にフィットしたトレーニングプラン

適切なプランニングのもと、目標への最短ルートへ導いていきます。また、疾病・ケガ・故障の早期回復や早期復帰し、パフォーマンスの向上を専門知識のあるトレーナーが1対1でサポートしますので安心して続けられます。

Workout IF+では、病院とスポーツ現場を埋めるアスレティックトレーニングの提供をしています。

フィットネスの特徴

個々にフィットしたトレーニングプラン

1.競技向上

それぞれの競技特性を踏まえた上で、1人ひとりの身体の現状から個人に合ったトレーニングメニューを作成します。

2.日常生活やスポーツの向上

1人でトレーニングをするのに不安のある方、短時間で効果を出したい方、継続してトレーニングしたい方に安心してメニューに取り組めるように丁寧に指導します。

個々にフィットしたトレーニングプラン

3.アスレティックリハビリテーション

ケガ、骨折、靭帯断裂、肉離れなどの急性外傷や慢性傷害に対して早期回復・早期復帰のために最大限サポートします。また、再発しないように根源を探り、計画性をもってメニュープランニングを行います。

パーソナルトレーニング 料金表

当メディカルフィットネス会員になりますと、大変お得です!
まだ、パーソナルトレーニングを体験されてない方はトライアルからお試しください。

  30分 60分 90分
正会員 1,000円 2,000円
  • 3,000円
パーソナル会員(チケット制) 3,000円 6,000円
  • 9,000円
トライアル(体験) 4,000円 8,000円
  • 12,000円

※パーソナル会員の方はチケット制です(3回・5回・10回)
※トライアルはお1人様1回のみのご利用となります

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